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“陈大哥，吃饭吧！”
“哦~？！”
“好！”
走神的陈灵玉被清漪唤醒，看向桌子上的饭菜……
“一阶中品灵米、一阶后期妖兽肉！”
看清桌上的饭菜，陈灵玉着实是小小的震惊了一下。
因为不管是一阶中品“灵米”，还是一阶后期妖兽肉，那都不是普通的东西！
所谓“灵米”，就是蕴含灵气的谷物。
修士在达到金丹期之前，都是不能真正达到完全辟谷的。
而吃凡俗食物，又容易沾染凡尘之气、产生污秽之物，不利于修行。
所以便是有了灵米这东西。
灵米不仅能够增进修为，更是有轻微的洗练肉身、强身健体的功效。
且灵米与灵果一样，不同于丹药，没有丹毒！
虽然其中蕴含的灵气少，但胜在能够日日吃，主打一个持之以恒、积少成多！
最重要的是，�
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