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每个人都有各种心情，或因为天气影响，或为事情影响。而对人或者物表现出不同的心情与感受。感受是建立在对事物的接触之上。坏的心情，面色发黑。会给周围的人一种压抑的感觉。而好的心情会有一种阳光的感受。而心情是由感而发。即时性，也具备信息性。还能带入语气中。很多恶劣的事情，起初不过是一些碎事引起，后来经过人为的发挥，才导致严重的结果。最后才后悔，为什么当初那么冲动。心情，情绪压不住，脾气爆发了。结果引起各种不良后果。所以才有了3秒冷静时间。3秒内，大脑处于冲动状态。在这3秒内，属于无限制状态，什么话都说，什么事都做。而过了这3秒，冷静下来了。发现事情也并没有那么恼火，只是经过人为的煽动，所以才成了大错。那么心情转境，就是每个人的必修课。短可利于处理事情。长可避祸。由境�
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