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神凰说过，珊瑚海有四宝，一是海神传承，二是极阴之花，三是草木海豚，四是深海之王的洞府，只是依照楚铭的拙见，都比不过飞禽之王的一颗内丹。
神凰每年吞食的天材地宝成千上万，虽然大部分都难以吸收，可哪怕只有万分之一的药力融入内丹中，也能积攒出难以想象的能量，楚铭虽然成功夺舍了龙王之身，更是炼化了魂魄，但其实没有想象之中的轻松，身体反而在每况愈下，战力较之之前，更是跌落了不止一星半点儿。
这大概就是反噬和弊端了，而且极其明显，再任由其发展下去的话，恐怕最后就连五境战力都保不住，可能还有生命危险。
在修行控水之术的时候，楚铭就时常有大病初愈的虚弱感受，四肢酸痛，心力交瘁，在对神凰出手前，更是常常在半夜中咳血，以至于翻来覆去难以入睡，恨不得将引以为傲的龙王之身从身上扒下，然后大吼一声“兽潮退散，媳妇降临”，就投胎去找青梅竹马......
可楚铭终究还是舍不得死，更不愿意变回一个手无缚鸡之力的稚童，只能主动适应与龙王之身的排斥，但战力的下滑不可挽回，楚铭心中有一万匹草泥马奔腾而过，再这样下去，别说平定兽潮，楚铭甚至随时都有可能暴毙。
与神凰交战，看似占据上风，其实楚铭一直处于劣势，更是险些被这位飞禽之王算计致死，如果换做之前，起码不至于如此狼狈。
炼化神凰内丹之后，这种情况得以好转；鬼魅曾做过解释，相较于其它兽王的内丹，飞禽之王的内丹更有营养，楚铭如今只觉得头头是道，龙王吸收天地之力补充内丹中的修为，楚铭退而求其次，以兽王内丹中的修为之力代替，无疑是以次充好，多多少少会加重反噬，但是神凰内丹又有不同，虽然吞食了一大堆杂七杂八的药物，但神凰每日都会祛除内丹中的杂质，令其变得更加纯粹，以至于最终内丹中的能量磅礴且精纯，堪称极品中的极品。
寻常五境兽王的内丹，楚铭往往需要三至五天的时间才能炼化，炼化的同时，身体愈加虚弱，不断恶性循环，最终形成的负荷甚至会威胁生命。但是神凰的这颗内丹，却是恰恰相反，哪怕二十余天过去了，内丹中的能量仍旧没有耗尽，更为难得的是对身体有利无弊。
因为反噬而出现的不良感受，楚铭几乎每天都要经历，只不过是由小变大，累加程度愈发惊人，炼化凶兽内丹更是会加重这种情况，所以这种行为无疑是饮鸩止渴，让楚铭心中都有了一阵阴影，但是神凰的内丹
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